lunes, 10 de mayo de 2010

UNA ODA A LOS SENTIDOS..


Hola… los saludo con mucho gusto… y emocionada con el tema de esta semana…una oda a los sentidos... Así es...Tuve la maravillosa oportunidad de hacer un viaje el cual invito a cada uno de mis sentidos a experimentar un gozo... que me amaravillo... día con día...


Esta semana los invito a consientemente invitar a cada uno de sus sentidos a experimentar... cada día la experiencia de sentirse protagonistas de su vida...


Yo les comparto que mis ojos contemplaron durante este viaje más que nunca... disfrutaron de cada paisaje… de cada amanecer...de cada atardecer...de cada mirada... de cada flor… de cada color… contemplaron la naturaleza.. Contemplaron... ruinas llenas de vida y de historia...contemplaron arte…


Contemplaron... gente… estructuras... animales locales como elefantes y changos... contemplaron diferentes formas de frutas tropicales...se vieron completamente involucrados momento a momento disfrutando de todo lo que ofrecía... el instante.

Mis oídos se deleitaron con distintos instrumentos... distintas melodías… composiciones tradicionales de cada lugar... y disfrutaron cada canto de cada pájaro por las mañanas... estuvieron atentos a cada saludo a cada acento... a cada palabra tan única y distinta de cada región... dándose cuenta que la entonación es la que te traduce gran parte de la energía que transmite cada oración por muy distinta que sea la composición gramatical y fonética…la energía detrás de cada sonido te transmite algo... solo es cuestión de abrirte a esa información… abriendo tu corazón a la sensación..


Mi olfato… se vio realmente consentido ya que tuve la oportunidad de estar en lugares donde la aromaterapia forma parte inherente del ambiente… el jazmín y el lemon grass... fueron los aromas protagonistas de mi viaje..me llenaban a cada instante… me envolvían y me acogían volviéndose hoy parte importantísima de mi memoria emocional ya que el olfato tiene una memoria que emula el estado emocional que te producía ese aroma…también conoció aromas completamente nuevos.. Algunos agradables algunos no pero…la constante…fue una sensación maravillosa… el jazmín en el ambiente... constantemente... en el te…el aroma a cítricos… relajante… los inciensos... en los templos…. todo esto me dejo un recuerdo pleno de cada DIA… cuando vuelva a oler estos olores...se que llegaran estos lugares detrás…junto con las emociones de gozo que pude experimentar...


Mi sentido del gusto se vio iniciado... por varias especies... se volvió fiel admirador de la comida tailandesa…la sopa TOM YUN KUNG…EL PAD THAI CON POLLO...LOS CURRYS…EL VERDE….LOS CHILES...EL SABOR AROMATICO DEL LEMON GRASS Y COCO detrás de la mayoría de los platos ….y de la comida camboyana…la cocina KHMER….EL PESCADO CON SALSA KULEN...EL CURRY AMOK…también se vio deleitado por los tes...el favorito EL LEMON GRASS TEA...por las frutas ..LOS MANGOSTINOS…dicho por los tailandeses la princesa de las frutas...deliciosa…un postre tai...de arroz con coco y mango STICKY COCONUT RICE WITH MANGO…ufff….por los dulces...por todos los sabores… mi paladar no de mantrear... mmmmmmmmmm……. de verdad me propuse disfrutar de cada bocado de cada sabor…y ahora vamos a hablar del sentido del buen gusto…que barbaridad …ya había tenido la oportunidad de conocer algo de Oriente ...y les puedo decir que hoy entiendo en toda la extensión de la palabra lo que literalmente… significa… LUJO ASIATICO…. cuando de buen gusto se trata.. Cuando de atención y servicio…los asiáticos se vuelven los maestros…cada espacio...cada detalle….. en los hoteles que tuvimos la oportunidad de estar... es increíble…de verdad un trato que te hacen sentir que tu visita para ellos es MUY IMPORTANTE… honran a cada turista…yo aprendí mucho de esta actitud con la que nos topamos todos los días en cada destino que tocamos…WOW...


El sentido del tacto…este sentido en especial se vio tremendamente consentido...ya que nadie como las orientales para relajar cada músculo y cada tendón …enaltecen el cuerpo ...con cada toque conocen a la perfección lo que puede producir cada punto que presionan a lo largo del cuerpo…la reflexologia…de manos y de pies…. los masajes tailandeses.. Los masajes chinos… saben que las tailandesas que se dedican formalmente a esto tienen una preparación especial...a nivel físico y también espiritual…ya que para ellas es un ritual sagrado...no se da uno cuenta que tanto tenemos contracturado el cuerpo por tensarnos emocionalmente a cada rato..Por andar controlando...hasta que nos ayudan a relajarnos…


El sentido del ASOMBRO...para mi fundamental…ya que este es el que minuto a minuto me recordaba invitar a los demás…este sentido …nos mantiene en un estado de vacuidad momentánea...donde el WOW…detiene a la mente….y permite que las sensaciones nos aborden...y que cada sentido participe en lo que le corresponde…el asombro nos conecta con ese niño interno…con esa parte inocente...que se deja sorprender...que vive el momento sin juicios ni creencias que le quiten la magia al momento presente…ASÓMBRATE, CADA VEZ MAS …Y MAS GOZARAS..Y MAS DISFRUTARAS...


Todo esto que les comparto….sucedió gracias a que invite de forma consiente a cada uno de mis sentidos a ser protagonista de esta aventura que la vida me dio la oportunidad de vivir…esto sucedió producto de una practica constante de mi parte donde... ya había tenido la capacidad de darme cuenta…. De lo importante de cada uno …enalteciéndolos constantemente…en la vida diaria...ya que hoy les conté una experiencia muy especial para mi…pero les puedo compartir que solo exponencie el gozo que en mi vida diaria ya vengo experimentado...de un tiempo para acá donde todo mi ser se involucra en cada vivencia…ahora fue un festín..Una sorpresa…pero vivida al 100…GRACIAS A MI DISCIPLINA DIARIA DE TRATAR DE ESTAR LO MAS CONSIENTE DE MI MOMENTO PRESENTE...



EJERCICIO


CON RELOJ EN MANO PONTE COMO TAREA CADA TRES HORAS…HACER TIERRA, INVOLUCRARTE Y RENDIRTE AL MOMENTO PRESENTE...INVOLUCRA CADA UNO DE TUS SENTIDOS... EN EL MOMENTO EN QUE TE ENCUENTRES… CONTEMPLA… OBSERVA… ESCUCHA… DEGUSTA… PALADEA… SIENTE… HUELE...

TU DIA SE VOLVERA MUCHO MAS INTERESANTE…Y MUCHO MAS RICO EN EXPERIENCIAS…Y VIVIRAS MAS ALEJADO DEL JUICIO DE LA MENTE...LA PAZ TE ACOMPAÑA CADA MINUTO DONDE LA MENTE DESCANSA… TIENES MUCHOS REGALOS… APROVECHALOS...AL MAXIMO…



***MARIAN


KOKORO NO KOKORO

DE CORAZÓN A CORAZÒN



FELIZ DIA DE LAS MADRES… A LAS QUE SON MAMAS APAPACHENSE Y DEJENSE APAPACHAR… Y A QUIENES TIENEN LA FORTUNA DE TENERLAS CERCA… EXPRESENLES CON TODOS SUS SENTIDOS…SU AMOR Y SU GRATITUD…A L@S QUE NO…DEDIQUENLES UN RATITO DE SU DIA …INVITEN A SU RECUERDO Y SOLO HONRELAS Y AGRADEZCANLES…SU VIDA!!!


YO A LA MIA … LE AGRADEZCO MI VIDA…LE AGRADEZCO SU AMOR…Y SU ENTREGA A LO LARGO DE MI EXISTENCIA…LE AGRADEZCO CADA MINUTO…DEL QUE APRENDI A SER LA QUE HOY SOY… GRACIAS MA TE AMO CON TODO MI CORAZON!!! FELICIDADES!!! POR LA MAMA QUE ERES Y LA ABUELA QUE ERES!!!