martes, 1 de junio de 2010

LO UNICO PERMANENTE ES LA IMPERMANENCIA.......



Hola los saludo como todas las semanas con mucho cariño, invitándolos a hacer una nueva reflexión ahora que termina un mes e inicia otro... El tema de la impermanencia es un tema que vivimos y experimentamos a diario, más sin embargo pocas veces lo conscientizamos… Hoy a través de la observación realizo que somos distintos momento a momento, que hay una serie de sentimientos y emociones que nos abordan a cada rato...y estos nos hacen ser de una manera u otra...muchas veces conocemos nuestras respuestas …pero muchas otras no …y aquí es donde esta el mensaje … el mensaje esta en irnos viviendo momento a momento sin juicio , sin etiquetas… y darnos cuenta que somos muchas facetas de una personalidad y que eso mismo que nos sorprende en nosotros mism@s es lo que nos sorprende muchas veces en los que nos rodean…

Muchas veces nos preguntamos como pudo responder o reaccionar así fulanito de tal? Más bien como nos atrevemos a pensar que sabríamos a ciencia cierta como iba a reaccionar o responder, como podemos llegar a ser tan soberbios de creernos dueños de la verdad, cuando nosotros mismos, somos una sorpresa ante muchas circunstancias a lo largo de nuestra vida. El reflexionar en este tema solo nos muestra otra cara de la realidad, que nos invita a no generarnos falsas expectativas en cuanto al comportamiento de los demás invitándonos a confiar en que la vida nos puede sorprender minuto a minuto y que el fluir con los acontecimientos es la decisión más sabía que podemos tomar. Los cambios se dan constantemente y si sabes experimentar el momento presente también aprendes a desapegarte de cada experiencia, sin quererla retener, si es que te resulto agradable, o sin quererla rechazar o evadir si es que te resulto desagradable.

La sabiduría de nuestro ser nos dicta a vivir cada día como un regalo lleno de sorpresas donde las cosas generalmente van a ser distintas a lo que esperamos pero no por esto distaran de ser buenas o mejores de lo que podemos concebir, ya que Dios tiene planes siempre mucho más interesantes y mucho más a largo plazo de lo que podemos visualizar…
La impermanencia en los estados de ánimo, en las opiniones, en las percepciones, en las creencias…en tantas cosas…nos lleva a una gran verdad…y es que todo lo que nos muestra es que lo permanente únicamente es el cambio… Con esto solo me queda invitarlos a vivir mas intensamente cada día y empezar a trabajar el desapego como una prioridad en nuestra practica diaria…para poder fluir más sabiamente con el flujo de nuestra vida… Siempre he sentido que si se experimenta a profundidad no hay añoranza ni nostalgia que te asalte o que te invite a repetir las vivencias...


EJERCICIO


A partir de hoy y todos los días de tu semana, obsérvate, date cuenta cuantas veces en tu día puedes ser una persona distinta…
Si date cuenta cuantas veces en tu día si alguien te estuviera calificando , te calificaría de buena onda…cuantas veces en tu día alguien te calificaría de enojon o enojona, cuantas veces en tu día te calificarían de generos@ o de tacañ@ ,cuantas veces de intens@ o de pasiv@ ,de criticón o criticona o de respetuoso o respetuosa…en fin Todo esto como todo lo que en este espacio les propongo tiene una sola intención cacharnos y hacernos conscientes de la poca validez que puede tener un juicio o una etiqueta…ya que ninguno somos nada al 100 por ciento…todos somos un cúmulo de combinaciones…dependientes de diferentes entornos ,factores y relaciones…así es que a partir de hoy te invito solo a darte cuenta que en ti y en todos los que te rodean hay momentos maravillosos y respuestas amorosísimas, trata de descubrir la manera de relacionarte con esa parte más frecuentemente …ese es otro aprendizaje de este ejercicio de observación…date cuenta como tu a veces estas enfrascad@ en un juicio acerca de alguien quien tu ya etiquetaste de amarg@ y sin embargo muchas veces te ha tocado verlo dulce o tiern@, con algunas personas, esto lo único que quiere decir es que esas personas l@ invitan a ser así , entonces hoy nos podemos dar cuenta que algo hay dentro de nosotros que podemos modificar para poder ser objetos de esa ternura o dulzura… Para finalizar solo te deseo que logres todos los días generarte un espacio de 3 a 8 minutos para reflexionar, si puedes encontrarte este espacio de tiempo en la mañana y en la noche mejor…y a observar para llegar a un camino de más respeto y fluidez ante los procesos naturales de la vida y ante los procesos naturales de nosotros y de los que nos rodean. Bonita semana


***MARIAN

KOKORO NO KOKORO


DE CORAZON A CORAZON


TE DOY LA BIENVENIDA A ESTE ESPACIO SI ES LA PRIMERA VEZ QUE INGRESAS Y TE INVITO A DARLE UNA VISITADITA A TODAS LAS FECHAS QUE VES A LA DERECHA…PARA QUE LEAS LOS TITULOS DE LOS EJERCICIOS Y DE LAS REFLEXIONES, DECIDIENDO DE ACUERDO A TU MOMENTO CUAL TE PARECE ATRACTIVA PARA TRABAJAR TODA UNA SEMANA O MÀS, CON TODO MI CARIÑO***

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