Hola espero se encuentren de maravilla esta semana que inicia, esta semana los voy a invitar a ver y a disfrutar la vida…a través de los detalles más simples de la vida.
A partir de hoy te invito a que experimentes tu vida desde que amanezcas, disfrutando de cada detalle que acompañe a tus sentidos...
La sabiduría emana de nuestro ser en cuanto nuestros sentidos se contactan con el momento presente...y se vuelven protagonistas del instante…
Cuando nuestros ojos se funden en otra mirada…la sabiduría emana
Cuando nuestros oídos se funden con un sonido…la sabiduría emana
Cuando nuestro sentido del olfato se funde con un aroma...la sabiduría emana
Cuando nuestro tacto se funde con una textura…la sabiduría emana
Cuando nuestro gusto se funde con un bocado…la sabiduría emana
Ve a partir de hoy cuantos momentos sabios te puede brindar tu semana… contacta con tu presente. A través de tus sentidos y vuélvete la experiencia… enriquecerás tus días, enriquecerás tu semana…
Si hoy lo simple se vuelve lo importante…dejarás atrás lo complejo, que entorpece muchas veces el goce de sentir lo que la vida te presenta minuto a minuto, ya que la razón y las creencias muchas veces se interponen complicando la vivencia, anteponiéndole juicios y etiquetas.
Hoy reflexiona y revalora todas esas creencias que empañan tus experiencias, complicandolas…elije aquellas que te dejen algo positivo y útil y deshazte de aquellas que son inútiles y que solo te alejan de aquello que te hace sentir bien.
Lo simple de la vida se disfruta cuando depuras y purificas tus canales de contacto con la vida cotidiana, convirtiéndote en un terreno virgen de recepción que se abre al gozo de lo que la vida le brinda…sin prejuicios que se interpongan , sin etiquetas que bloqueen al corazón a la experiencia del momento.
Hoy en cuanto estés leyendo esta reflexión involucra todos tus sentidos , fúndete con todo lo que estés escuchando, vuélvete un@ con todo lo que sientas , veas, escuches o degustes…
A partir de ahora contempla cada color, cada expresión, cada paisaje, cada composición...
A partir de hoy dale realce a todo aquello que das por hecho en tu vida y que poca atención y gratitud le demuestras…
Disfruta de esa textura tan suave que tiene tu pijama, disfruta de ese aroma que tiene tu café, o de esa fragancia que despide tu loción...
Vuélvete un@ con la experiencia que te brinde el momento, con la sonrisa de tu hij@ , con la mirada de tu pareja etc.…. siéntete privilegiad@ y llen@ de abundantes oportunidades de gozo...
Haz uso de tu propia respiración para contactar el instante…date tus espacios para fomentar tu contacto y haz pausas en tu día evitando así que se pase en automático y sin conciencia…
Disfruta tu vida de manera SABIA de manera SIMPLE…
Y recuerden todo lo que a partir de hoy hagan, háganlo en contacto con ustedes mismos y en plena conciencia de vivir la experiencia...
***Marian
Kokoro no kokoro
Corazón a corazón
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