Como cada semana …les reitero me encanta acercarme y poder compartir con ustedes una reflexión que nos invite a revalorar ... a hacer una pausa en nuestro camino...dandonos la oportunidad de ver las cosas con un lente distinto…que nos acerca màs al gran tesoro de nuestro interior..Descubriendo lo rico y mágico que puede ser este encuentro...cada semana son nuevos matices...nuevos regalos…nuevos descubrimientos...esta semana la invitaciòn es a destapar esa parte que tambien somos nosotros…nada màs que las circunstancias de la vida han convenido a que mejor las ocultemos por miedo al rechazo o a no ser aceptados en ciertos circunstancias y con ciertos circulos, hoy vamos a desmantelar esos disfraces y nos vamos a dar a la tarea de tener el valor de vernos sin idealizaciones,de vernos con objetividad y honestidad..
Para todos nosotros la parte que dejamos ver al mundo y la parte que es muy conocida para nosotros es la parte luminosa ...es aquella parte con la q mayor parte del tiempo nos relacionamos sin embargo …esa parte de nosotros nos da seguridad... sin embargo hoy los invito a que abran la puerta que hay detrás de nosotros...esa que se relaciona con confianza… solo con los que te viven a diario...solo con los que sabes que el lazo es bastante solido y puede aguantar cualquier sorpresa o cualquier imprevisto emocional que venga del backstage!!
Hay una gran costumbre que nos relaciona a los seres humanos hoy en día ...esa gran costumbre nos lleva a relacionarnos y a exaltar de manera evidente nuestra mas conocidas cualidades como carta de presentaciòn..Como herramienta de relación...y de valoración personal…sin embargo…el miedo tacito que existe en todo ser humano de estallar una parte desconocida…nos abruma…ya que no se puede ocultar por mucho tiempo eso que somos en realidad en un contexto general...
La reflexión de hoy nos invita esta semana a adentrarnos en la noche de nuestra personalidad en la parte sombreada...en la parte obscura…con la finalidad de abrazar…cada faceta de nuestrapersonalidad…cada rincón de nuestro temperamento ...cada deposito emocional escondido…detrás del brillo de nuestra alma…siempre hay algo que dejamos pendiente..O que no queremos mirar por que no es el mejor momento de traerlo a la luz…las circunstancias...siempre pueden parecer delicadas o fuera de lugar para dejar que brote la parte obscura en nuestra vida.
La parte obscura esta llena de nuestra verdad...es la parte que hace equilibrio en nuestra personalidad …y conociendola…nos abre un sinnumero de puertas sabias…que nos invitan a la aceptación de nosotros mismos …valorandonos sin caretas…sin los quisiera…o me hubiera….esa parte obscura muchas veces es cruda pero es lo mas honesto de nuestra base emocional…una vez que la vemos ...que la aceptamos…y que nos permitimos serlo con franqueza…el mundo interior esta conquistado…ya no hay mounstros a vencer..Ni miedos a ser!!!
Nuestro ser solo puede brillar cuando es aceptada nuestra oscuridad...y para muestra imagina una noche obscura en el campo…. en el desierto…en el mar…lejos de las luces de la ciudad que dizfrazan la belleza y la honestidad de un cielo obscuro…donde el brillo de su verdad destaca de forma conmovedora con el espectáculo estelar…no te haz dado cuenta lo necesario que es ese obscuro escenario para poder lucir las estrellas que lo adornan…
El éxito de esos espectáculos es la franqueza de un firmamento en total apertura...en total armonia...en total equilibrio de sus opuestos...
Cuando aceptamos nuestra parte obscura…y nos armonizamos con ella…la sintonía de nuestro ser se afina y solo una dulce melodía será la que acompañara cada mirada…cada palabra y cada gesto que de nosotros emane…ya que la armonía interna se traducirá en todo lo que de nosotros emane…
EJERCICIO
*A PARTIR DE HOY…ACEPTA TODO LO QUE SIENTAS
*A PARTIR DE HOY…ARMONIZATE CON TODO LO QUE CONSIDERES QUE DE TI TE APENA
*A PARTIR DE HOY…PLATICATE AL ESPEJO Y TRATATE COMO AL MEJOR AMIGO Y REPITETE ME QUIERO Y ME ACEPTO TAL CUAL SOY CON TODO ESTO QUE ME CARACTERIZA...ACEPTO TODO LO QUE YO HASTA HOY HE CONSIDERADO INACEPTABLE...LO AMO POR QUE FORMA PARTE DE MI
*A PARTIR DE HOY…REPITETE….NO HAY BUENO NI MALO...SOLO ES LO QUE ES...Y LO ACEPTO POR QUE FORMA PARTE DE MI Y DE MI SER
*A PARTIR DE HOY…DOY GRACIAS A MI PARTE OCULTA…A MI SOMBRA...A LA PARTE OBSCURA DE MI…YA QUE MUCHAS VECES HA SIDO EL MOTOR DE MI CRECIMIENTO
*A PARTIR DE HOY...ENTIENDO QUE TODO ES EQUILIBRIO…Y QUE MI LUZ BROTA DE UN LUGAR OBSCURO…Y EN ESA SINTONIA...ME COMPROMETO NO VOLVER A BLOQUEAR NI A OCULTAR NADA EN MI
*A PARTIR DE HOY ME VUELVO EJEMPLO DE ACEPTACION COMPLETA DE MISMO...Y ME COMPROMETO A DISFRUTAR DE MI HUMANIDAD
Recuerda que todo lo que sana por dentro sana por fuera
Todo lo que aceptes dentro lo aceptaras afuera
Todo lo que armonices dentro de ti...lo armonizaras alrededor de ti
Esto si puedes repetirlo diario imprímelo en una hojita y si puedes enmicalo***
Entre mas repeticiones mas se ira sellando en todotu ser***
Les deseo una maravillosa aventura..Y si le pueden añadir gotitas de humor…aprendiendo a reírnos de nosotros mismos...wow veran cuan liberador puede llegar a ser*
Hola me da mucho gusto saludarlos…como todas las semanas...esta semana los invito a reflexionar acerca de los acontecimientos que se presentan dìa a dìa en nuestra vida…
Hoyen nuestra vida es importante abrir nuestro corazón a la verdadera razón de la existencia de cada situación en nuestra vida…hasta el día de hoy nos hemos dicho en innumerables ocasiones que casualidad que me suceda esto en este momento…o que casualidad lo que me sucedió…cuando no hay un proceso de consciencia o de observación y de reflexión en nuestro diario acotencer…las cosas pueden llamársele de un sinnúmero de maneras…como por suerte… por casualidad….el destino…la mala suerte…en fin.
Pero la realidad detrás de cada acontecimiento es mucho más sabia, mucho más profunda…y cuando hay consciencia para sentir el para que de esto que me esta sucediendo la vida se transforma , la suerte deja de existir...la casualidad deja de ser la causa...deja de ser el destino un rumbo al que solo me tengo que atener…muy al contrario de esto ...la vida se convierte en una aventura de aprendizaje , de crecimiento…ya que se empieza a develar la verdad de cada circunstancia de cada experiencia..De cada acontecimiento viendo que Dios o aquella fuerza Divinaen quien tu creas que sostiene tu existencia, ha dejado un mensaje para ti en esto que estas viviendo...en eso que estas experimentando…hay algo que debes permitirte sentir...algo de lo que quieres aprender...algo que te va a crear conciencia…veintes que esperabas hace tiempo que te cayeran.
La pregunta que hoy puede saltar es SIEMPRE??? Siempre hay algo para nosotros…entodo lo que por lo pronto ati te toca experimentar…siSIEMPRE!!!
Si hoy te toca estar en medio de un problema familiar que crees que por no ser el o la protagonista de la historianada tiene que ver contigo…no dejes de observar que sentimientos te genera el escuchar lo que pasa...el ver a todas las partes ...siempre rescata que genera todo esto que para alguna razòn estas presenciando …yrescata eso que es para ti y vivelo...y aporta en el momento adecuado...desde un lugar mas sabio tu punto de vista ...siende una respuesta que brota desde la experiencia que esto te ha invitado a sentir..Con el corazón abierto y humilde para rendirse a aquello q es más sabio que las creencias o las reacciones clásicas ante un caso determinado...
La vida hoy te invita a despertar tu esencia sabia…tu cinco sentidos se quieren involucrar en las experiencias y tu corazón quiere sentir todo…para engrandecerse...jhoy ya no es momento de evadir o bloquear nada que el dia te invite a sentir…asi es que cada situación es un regalo para ti…y digoun regalo por que experimentes lo que experimentes mientras lo experimentes…dejara huella y mensaje en ti...desperetando tu verdad y tu crecimiento espiritual, emocional y de conciencia.
No hay nada más maravilloso en la vida que encontrarle sentido a todo lo vivido, y que al final de tu día te inunde la satisfacción de haberlo vivido...y haber entendido el mensaje…esto solo se logra...con una actitud de reflexiòn, que permita que el momento de sabiduría divina te invada…la pausa ala que te invita la reflexiòn el un tesoro invaluable!!!
EJERCICIO
1.-Las pausas a lo largo de tu día, antes, mientras y después de los acontecimientos
2.-Vuélvete un observador de la situación y siente que es para ti?
3.-Experimenta aquello que la situación te esta invitando a sentir…ahí empieza la recepción de tumensaje
4.-Repítete todos los días:
…TODO LO QUE HOY VIVA ES ALGO QUE EN ALGUN MOMENTO SABIO YO PEDI VIVIR...NADA NI NADIE QUE HOY EXISTA EN MI VIDA ES CASUALIDAD…DE TODOY DE TODOS MIENTRAS QUE PERMANEZCAN CERCA DE MI TENGO ALGO QUE APRENDER!!
5.-Todas las noches reflexiona antes de dormir y siente que aprendiste de ti en cada situación en cada circunstancia…y termina con la frase SIG:
NO IMPORTA SI FUE GOZO O FUE DOLOR LO QUE EXPERIMENTE LO UNICO QUE SE ES QUE LO VIVI Y ME LLENE DE LA EXPERIENCIA... DEJO UNA HUELLA QUE HOY PUEDO VER Y AGRADECER YA QUE FUE A TRAVES DE LA CONCIENCIA QUE LO EXPERIMENTE ….GRACIAS DIOS MIO POR TODO LO QUE ACONTECIO EN MI VIDA EL DIA DE HOY ,YA QUE RECIBI CON EL CORAZÓN AQUELLO QUE ERA DE TI PARA MI!!!
LES DESEO UNA HERMOSA AVENTURA…DONDE TODO, TODO TIENE SENTIDO...DONDE TODO, TODO VALGA LA PENA HABERLO VIVIDO!!!
Esta semana los saludo con mucho gusto y también quiero darle la Bienvenida a todos aquellos que entran por primera vez a este blog.Como todas las semanas iniciaremos una nueva aventura…con miras a nuestro enriquecimiento emocional y personal…la Aventura de esta semana nos invita a reconocernos humanos...afectables y vulnerables.
Esta semana nos atreveremos a ser frágiles permitiendo así que nuestra fortaleza, brote al contacto con la pureza de un corazón que se rinde a su humanidad y se reconoce pequeño ante la grandeza de esa existencia Divina en cuyo contacto se fortalecerá...al generar un vinculo que le permitirá sentir que es sostenido…por una fuerza sabia, Divina y perfecta…que al contacto le ira guiando para caminar con certeza en este camino llamado Vida!!
Al reconocer nuestra pequeñez ante esta Presencia de Luz ante esta fuerza Divina …le estamos permitiendo actuar...acompañar y hacerse cargo contactando nuestra intuición indicándonos por donde caminar…como fluir ante el amor de Dios que irradia por doquier…es como si dejáramos la rigidez y las sólidas paredes de nuestro corazón..ablandando la estructura y abriendo ventanas para que la luz nos inunde , el reconocernos frágiles nos permite ver a los demás con mucha más compasión , con mucho más amor…nos permite entender y comprender muchas más historias en nuestro alrededor…la fragilidad es sinónimo de renacer al sentimiento de experimentar el amor desde un lugar humano y espiritual ya que es sensación junto con la hermosa conexión de nuestro Espíritu Divino , Dios o esa fuerza Divina en quien tu creas…siente una invitación directa y de primera mano cuando la fragilidad se hace presente …cuando el corazón despierta , cuando el corazón se abre…. Y la mente y las creencias se callan.
El miedo a sentir es el que la mayoría de las veces nos ha evitado ser frágiles…la cultura de ser fuertes no nos ha hecho más que evitarnos amar de verdad...nos ha evitado entregarnos...abiertamente …ya que la supuesta fortaleza es solo una coraza ficticia que ha creado la mente…pero bendito el momento en donde la mente se hace un lado y le permite al corazón sentir…ser humano…ser afectable por las circunstancias…rindiéndose a esa fuente de luz que lo iluminara y lo fortalecerá..Permitiéndole sentir y experimentar pero de manera sabia de manera consciente…de manera amorosa…de manera compasiva ante todos aquellos que lo rodean.
No hay minuto del día donde no haya un algo que aprender…solo necesitamos estar abiertos y receptivos a las señales…hoy la señal es reconoce tus debilidades…reconoce tu fragilidad….y ríndete al poder de tu conexión interna…fortaleciéndote en el vinculo con tu espíritu…y con tu ser interior…déjate inundar por el amor y entenderás el para que de esta maravillosa experiencia llamada VIDA.
EJERCICIO
Hoy no evadas cuando sientas que sientes demasiado y que algo es más fuerte que tu …logrando así que te sientas vencido o pequeño ante algo que se sale de tus manos o que te sorprende y no sabes como manejar…ríndete a eso y reconócelo…abrázalo y siéntelo…en esos momentos te invito conscientemente a hacerle una invitación a Dios …a esa presencia de Luz y de Amor y pide auxilio …pide sentir la fuerza de su poder Divino y Sabio en ti…no desaproveches ninguna oportunidad de fragilidad para invitarlos a participar..La fragilidad abre puertas que se encontraban selladas….y da paso a la Luz y a la Divinidad.
Hola, espero se encuentren de maravilla, los saludo con mucho gusto esta semana, y como siempre con mucho entusiasmo por compartirles la siguiente reflexión, la cual me hallevado a experimentar de manera mucho más intensa cada instante de mi vida.
La aventura de esta semana es una aventura que ha sido o es evadida por muchos de nosotros en un sin número de ocasiones en nuestra vida diaria…es difícil de explicar pero cuando uno se empieza a observar, uno se va dando cuenta cuantas cosas hace para dejar de experimentar lo que el momento le quiere regalar al corazón para sentir y entonces poder recibir la experiencia con respuestas sabias.
A lamayoría de los seres humanos nos da miedo sentir y al final lo que si experimentamos por querer evadir cualquier otra sensación en todo momento es un miedo que nos paraliza y nos vuelve resistentes a las experiencias.
La finalidad de cualquier experiencia es sentir…es volverse uno con el momento…es realmente vivir el gozo...el dolor…la satisfacción…el rechazo…la angustia...la aprobación…la desaprobación…la alegria…el placer…el enojo…etc. Para posteriormente sentir la satisfacción de haber vivido con intensidad y profundidad lo que el momento me quería transmitir, ya que cada momento de nuestro día es un regalo lleno de mensajes que solo llegan para algo… sólo hay que ATREVERSE A SENTIR!!
¿Cuantas veces por no sentir un minuto de incomodidad?..Pretendes o disfrazas tu realidad…
¿Cuantas veces no quieres forzar o controlar ciertas situaciones por evitar sentir desaprobación?…o alguna otro sensación no tan agradable…
¿Cuantas veces haz manipulado a las personas que te rodean para que te eviten sentir lo que inevitablemente la vida te esta invitando a sentir?.... para que aprendas o entiendas algo que te va a servir para algo que necesitabas o que simplemente se va volver una magnifica oportunidad para ser mejor.
Si nos diéramos cuenta cuanta energía perdemos en estos intentos que solo disfrazan el momento , sin entender que tarde o temprano la lección llegará…que mejor que sea ya y en el momento indicado …no postergarlo y seguirnos estresando…y guardando las experiencias para un mejor momento …que no llegarájamás …el mejor momento es AHORA….RIGHT NOW*
La única dificultad es SENTIR, rendirnosal momento y vivirlo y al hacerlo nos daremos cuenta que rápido pasa y como se va disipando ese MIEDO del que nos estamos haciendo esclavos por miedo a que nos duelan las situaciones.
Han oído de las mamas aprensivas , pues yo he trabajado en este tema en muchas ocasiones y me he dado cuenta que muchas veces lo que hago es evitarles a mis hijos un mal rato...evitandoles vivir y aprender de muchos momentos sabios que la vida les ha presentado para que crezcan y maduren …pero cuando he observado la raìz de mis reacciones en estos momentos donde ellos solos pudieron haber resuelto estos momentos de crisis o de reto…me he dado cuenta que lo unico que yo estaba evitando era sufrir yo!!Entonces entendí que eso si es falta de amor hacia ellos por que mi prioridad era inconscientemente…. quiero pensar… la mayoría de las veces no pasar un mal rato yo!! En esos momentos mi lección era sentir lo que ese momento por el que pasaban mis hijos me invitaba a sentir…fuera cual fuera la emoción y aprender yo mi parte.
Les comparto esto para que reflexionemos la raíz de nuestras acciones que muchas veces disfrazamos de falsa bondad…engañándonos con la idea de que que buenos somos y que todo lo hacemos por los demás…la realidad nunca es esa ….la realidad es que creamos panoramas conforme a lo que creemos nos brindara paz y tranquilidad emocional…pero estos panoramas generalmente se derrumban si son falsos y si ocultan algo…la verdad siempre se hará presente y la lección siempre llegara …de manera sutil o agresiva eso dependerá de cuanto la ocultamos o que tanto nos atrevimos a fluir con los momentos que nos invitaban a SIMPLEMENTE SENTIR!!!
EJERCICIO
HOY COMPROMETETE A ABRIRTE A CADA SENSACIÒN Y FLUYE
HOY TRATA DE NO CONTROLAR A NADA NI A NADIE
HOY SOLO ACOMPAÑA CON TU AMOR A LOS DEMAS
HOY NO DISFRACES TU VERDAD
HOY SIENTE Y DATE CUENTA COMO DURA MINUTOS LO QUE EVADISTE POR AÑOS
HOY DATE PERMISO DE SENTIR CUALQUIER COSA
HOY NO BLOQUEES CON TU MENTE NADA QUE TU DIA TE INVITE A EXPERIMENTAR
HOY NO TE INTERPONGAS EN EL CAMINO NI EN LA EXPERIENCIA DE NADIE...SOLO SIENTE LO QUE ESO TE INVITA A SENTIR ESA ES LA UNICA PARTE DE LA HISTORIA QUE A TI TE CORRESPONDE
Hola que tal espero se encuentren de maravilla…y que esta semana se convierta en una maravillosa oportunidad para conocer mas de la gran riqueza que yace en lo más profundo de su ser….
¿Sabes que dentro de ti yacen desde un niño inocente o berrinchudo, hasta un sabio que contempla y que respeta los ritmos de la vida?
A partir de hoy te invito a descubrir y a relacionarte de una manera más consciente con cada una de las facetasque representan las distintas edades emocionales que viven en cada uno de nosotros y que se apoderan de nuestras respuestas y de nuestras reacciones en diferentes grados en diferentes intensidades…
Te haz dado cuenta muchas veces que eres muy madur@ en ciertas ocasiones….yque por otro lado haces berrinches como un niño de 2 años…esa es la aventura de la semana observar que edad emocional predomina en ti.
Esto nos invita a reflexionar que en realidad nuestra edad NO dice mucho en relación con nuestras respuestas y reacciones, ya que somos muchas veces adolescentes, otras tantas somos como niños inocentes o berrinchudos, cuando nuestra parte madura salta nos comportamos como adultos y cuando nos conectamos con nosotros mismos y nos escuchamos no importa la edad que tengamos nos comportamos como viejos sabios…como quien dice ALL INCLUDED.
Recuerda que esta aventura de despertar y de abrir tu corazón es un reencuentro contigo, es reunificarte con todo lo que eres…es aceptarte….es armonizarte…es respetarte…es un reenamoramiento contigo…que se traducirá en un reenamoramiento con la vida y todos los que te rodean.
EJERCICIO
1-Obsérvate y disfruta las múltiples intervenciones de tus diferentes facetas…al ir conociendo esa parte en ti...iras entendiendo como no podemos encerrarnos ni encerrar a nadie en un juicio.
2-Ahora date cuenta con quien y cuando eres un niño inocente o un niño berrinchudo.
Con quien y cuando te comportas de manera madura y adulta.
Con quien y cuando eres un adolescente arrebatado y aventurero.
Con quien y cuando tu parte sabia se adueña de ti.
3- Ahora con más concienciaelije tu a que faceta tuya quieres que participe en cada situación…todo esto requerirá de tu parte momentos de reflexión los cuales te invitaran a responder y no a reaccionar…y si no llegaras a darte esto momentos para reflexionar y reaccionas date cuenta que edad emocional fue la que reacciono…
Yo te invito a que cada día te conectes más con lo que eres para que la parte sabia e intuitiva que reside en ti sea cada vez más la protagonista de tus días…
Les deseo que se diviertan que se rían de si mismos... y que se aprendar a querer, a conocer, a respetar y a conoceren todas sus facetas…
Hola los saludo con mucho cariño deseándoles una semana maravillosa, el tema de esta semana es un tema ligerito, más no menos importante...ya que incluye varios de los temas en los que hemos reflexionado…ya que vamos a reflexionar acerca de cómo fluir con los acontecimientos que la vida nos presenta nos hace mas libres, nos hace vivir más en confianza de que lo que viene conviene.
La actitud de FLUIR como un rió es una actitud sabia, es una actitud que nos ayuda a adaptarnos a cualquier circunstancia que nuestro día por lo pronto nos presente…ya que como seres humanos vivimos siempre por adelantado…planeando en como debería de ser nuestros días para que sean perfectos o que se acomoden a nuestras creencias de armonía y de lo que es ideal. Tanto para nosotros como para los que nos rodean…dejando a un lado a Dios ya que fácilmente olvidamos que el si sabe que es lo que nos conviene vivir para ser mejores, y más felices…que al final es el objetivo de todos hasta donde yo puedo entender.
Detente a reflexionar si las circunstancias de la vida siempre hubieran sido como tu las deseaste, si todo se hubiera presentado como tu lo planeaste, si todo el mundo hubiera actuado o respondido como tu hubieras querido….te has puesto ha pensar que sería hoy de ti y de tu percepción de la vida…habrías tenido acaso la oportunidad de ser mejor persona o de haberte conocido por lo pronto un poco más.
Hoy te invito a fluir y a confiar , vive tu día ligerit@ ,siente que a partir de que amanezcas tu actitud y tu acción van a ir dirigidas hacia lo que tu consideras que quieres vivir o construir , ya que todos los días van creando tu vida, una vez que tu entregas la parte que a ti te corresponde lo demás se lo dejas a Dios o a esa fuerza Divina en la que tu creas que sostiene tu existencia, generándote una actitud de confianza que te llevara a ver cada sorpresa que la vida te presenta como un pincelazo divino en el dibujo de tu día.
Si ves la vida desde esta perspectiva la vida cambia ya que sabes que aun las cosas se salgan completamente de tus planes , invocarás a la gracia para poder ver el para que de esta circunstancia, la cual se convertirá en un escalón más para tu crecimiento ,para tu propio descubrimiento , ya que cada situación si la vives para ver tu respuesta y echar constantemente brincos a tu interior , descubrirás cada día más riqueza y más luz en tu corazón, le dejaras de poner atención realmente a lo que sucede fuera de ti , concentrándote en que es lo que esto genera en ti ,ahí están las respuestas sabias y divinas que Dios quiere que recibas, solo hay que cambiar la perspectiva y fluir como un río , que solo se va meneando conforme la ruta lo va trazando , pero gracias a su ligereza no se golpea con los giros si no solo se va curveando con estilo ya que todo forma parte de un destino divino que pareciera que ya estaba escrito.
EJERCICIO
Empecemos sintiendo desde nuestro cuerpo, recuerda que cuando se tensa es señal de control, de resistencia o de evasión, hay que relajarlo respirando, unos minutos, les recomiendo que lean los primeros artículos , donde enfatizo mucho las respiraciones como hay que practicarlas, una vez que ya respiramos y silenciamos un poco el ruido de la mente… los invito a cerrar sus ojos ( si tienen tiempo y pueden poner música aún mejor , de arpa sería ideal) e imagínense en un lugar hermoso lleno de luz en medio de la naturaleza…ahora visualicen un camino que los va llevando hacia la caída de un manantial que se convierte en un río, déjense llevar por un impulso aventurero e introdúzcanse poco a poco , sintiendo como algo sublime y poderoso va a sustentar su cuerpo y lo hará flotar , generándoles una sensación de ligereza , sientan como se empiezan a menear con la corriente de una manera armónica donde todo su cuerpo se suelta y se entrega a la experiencia, confiando plenamente en que la sabiduría de la naturaleza ira marcando el camino…
Esta aventura representara , la aventura de cada día de cada amanecer...donde la entrega a una fuerza poderosa y divina se volverá día a día nuestra costumbre…donde empiece a vivir la contemplación y la observación de los sucesos como algo que trae un mensaje para mi, donde el fluir como el río se vuelva mi lema, y donde mi esencia se vincule con el elemento del agua , para irme adaptando al curso que vayan tomando las circunstancias , y soltar minuto a minuto las expectativas de eso que creía que tenia o debía suceder…las repuestas probablemente no son las que quieres, y los tiempos de recibir los regalos de los para que`s también pueden prolongarse…solo hay que confiar y soltar….ya que de que llegan …LLEGAN
Hola, los saludo con mucho cariño, deseandoles que se encuentren con su corazón abierto para recibir esta reflexiòn , como cada semana espero que les deje una semillita que caiga en tierra fértil, para que vislumbremos que hay muchas y muy diferentes formas de percibir la vida, elije la que mas clic haga con tu esencia , con tu verdad, sintiendote en paz de seguir a tu corazón.
Esta semana los invito a reflexionar, acercade cómo actuamos frente a momentos de crisis, frente a momentos que distan de estar de acuerdo a nuestras creencias de lo que debe de ser…REACCIONAS? O RESPONDES?
Sabes que existe una gran diferencia entre una y otra, asì es por ahora vamos a hablar de la Reacción. Cuando uno reacciona ante las circunstancias que la vida le presenta , uno evade la experiencia que traia como regalo una gran respuesta. Al reaccionar nos desahacemos del sentimiento que nos estaba invitando a sentir esa experiencia, nos deshacemos igualmente del mensaje que traia detràs esta circunstancia , que no era casualidad que se dio para algo…que sucediò para nosotros.
Al reaccionar lastimamos, contaminamos, evadimos al mismo tiempo que nos perdemos de una gran oportunidad para crecer y para conocernos màsa traves de la sensación que traia consigo esta experiencia…si por raro que suene , reaccionamos por miedo a sentir…hemos dejado de sentir…nos evitamos minutos de sensaciones noagradables para nuestro juicio, y las postergamos eternamente ya que el mismo miedo de no sentirlas es màs lastimoso y duradero y nos lleva a sufrir, por unos minutos de experiencia …que trae consigo muchas respuestas que inconscientemente anhelamos recibir.
Al responder , hacemos todo lo contrario recibimos y abrazamos la sensación por unos minutos..sentimos en nuestro corazón el sentimiento…recibiendo de forma conciente o inconciente un mensaje..acerca de nosotros mismos..el cual nos reflejara el para que de lo que vivimos…después de este proceso los que se desencadena es una respuesta …esta respuesta viene de un lugar de luz….de un lugar màs sabio…de un lugar que sabrà dejar algo positivo al expresarse..ya que la lecciòn ya quedo inscrita…yla conexión con nosotros mismos y el evento no se vio ignorada!
EJERCICIO
SENCILLAMENTE date a la tarea de sentir…abre tu corazón a las sensaciones que la vida te presente..son minutos de experiencia….contra años de bloqueos y de evasiones, recuerda que lo que no experimente el corazón a traves de una sensación o sentimiento, lo evadimos y generamos algún bloqueo en alguna parte de nuestro organismo que posteriormente se convierte en una afección fisica…sanate experimentando y abrazando todo aquello cuanto la vida te presente…todo lo que viene conviene…y todo lo que llega a tu vida de alguna u otra manera ya estas preparad@ para vivirlo…Dios no nos pone lecciones de 5to de primaria si apenas estamos cursando jardin de niños..abrete a la experiencia que la vida te presenta…y deja de reaccionar y empieza a RESPONDER!!
Les deseo que su corazón abrace lo màs posible las experiencias que su dìa a dìa les presenten a partir de Hoy!!
BIENVENID@ A LA AVENTURA DE RECUPERAR EL TIMON DE TU BARCO, A LA AVENTURA DE VOLVERTE HOY EL PROTAGONISTA DE TU VIDA Y NUNCA MÀS LA VICTIMA DE TU HISTORIA, A TRAVÈS DE REFLEXIONES Y EJERCICIOS SEMANALES TE IRAS ADENTRANDO EN TU MUNDO INTERIOR , RECUPERANDO TU CONEXIÒN Y CONTACTANDO CON TU PAZ INTERIOR A TRAVÈS DE UN ESPACIO DE SILENCIO QUE TU MISMO CREARAS , ESA PAZ QUE TANTO ANHELAMOS SENTIR Y QUE SÒLO SE ENCUENTRA UNAS RESPIRACIONES DE DISTANCIA,
ESTE 2010 ABRE TUCORAZÒN , SUELTA VIEJAS HISTORIAS Y LLENATE DE EMOCIONES ENALTECEDORAS, REGALATE UNOS MINUTOS AL DÌA PARA TRANSFORMAR TU FORMA DE PERCIBIR LA VIDA!!
