TU MEJOR REGALO, LA HONESTIDAD

Hola… que gusto saludarlos... con los tiempos un poco desorganizados... pero ya regresando a nuestro encuentro semanal…

Hoy empiezo compartiéndoles…. que para mi escribir en este espacio es un placer y es algo que me produce un encuentro profundo conmigo misma y me refleja también algo muy profundo de mi ser que solo a veces dándome el tiempo de ponerlo en palabras puedo ver…

Pues hablando de honestidad en estos días no me había podido dar el tiempo de sentarme a escribir , generalmente siento la necesidad… y la inspiración que me inunda para escribir… en estos días no llegaba el tema a compartir… y lo único que se es que si es un tema que viene de un lugar profundo y honesto… y se hizo esperar… también se que lo que yo no promoví … fue el tiempo … para sentarme tranquilamente y esperar a que la inspiración llegara … siempre hay que ver la parte que nos respecta en cada circunstancia.

Pues a través de estos días he reflexionado que por dura que sea una realidad…no hay mejor regalo que verla sin maquillaje… sin disfraces… sin mascaras… sin pretextos…. si a que me refiero con esto… es cuantas veces transmitimos algo de forma indirecta… de una forma totalmente disfrazada… por que subestimamos a aquel a quien me voy a dirigir… pensando en que esta persona…no lo podrá recibir… o no lo podrá entender… tal cual es.

La sobre protección… el único mensaje que transmite… es falta de confianza… es por eso que hoy realizo que por duro que sea cuando alguien te contesta con toda la verdad sea lo que sea…te esta dando un regalo y te esta haciendo sentir… que puedes y que estas preparado para escuchar las cosas sin rodeos…

Cuantas veces te han preguntado… algo… pedido… algo… invitado a algo…. que tu respuesta es no… y que la haz disfrazado de mil pretexto para proteger los sentimientos de aquel a quien le vas a responder… seguramente varias… y peor aun cuantas veces haz respondido si, sin quererlo hacer… sacrificando… algo de ti… por miedo a generar un distanciamiento… o por miedo a dejar de pertenecer a algún esquema… o algún grupo...

Bueno pues mi invitación de hoy es a que te des un momento para reflexionar en la verdad… si en la verdad… que es lo que a partir de hoy vas a responder… en todo momento…

Tú te podrás preguntar… como? No puedo en todo responder con la verdad porque lastimaría mucho… bueno lo que si te puedo decir es por lo pronto trata de ser mas honest@ en tus respuestas…. cual es la razón? La verdadera razón es que cuando disfrazamos y pretextamos… lastimamos mucho… ya que la verdad grita detrás de la mentira… ya que cuando recibimos una respuesta indirecta…. captamos la directa con la actitud y con muchas otras cosas mas que se sienten mas que se vean.

Cuando alguien te contesta o te cuenta historias muy rebuscadas… solo se esta evidenciando… y te esta lastimando doblemente…. uno te lastima su falta de honestidad… y segundo te hace sentir… que desconfía de tu capacidad de escuchar la verdad.

La gente que sabe decir no sin mayor explicación es muy poca… pero se agradece… cuando te explican su no, muchas veces se agradece… sobretodo cuando es una relación cercana… por que lo que hacen muchas de estas veces es dejarte ver mas a profundidad lo que realmente les esta aconteciendo en el plano personal.. O emocional…

Pero si te das cuenta… la gente te da seguridad cuando no se revuelca en las palabras o en las justificaciones.

Hoy te invito a ser honest@ primero antes de responder…y segundo tratar a partir de hoy a responder con la mayor honestidad... posible... es un regalo hablar desde tu verdad... primero para ti y segundo para quien te dirijas… le das la oportunidad a la gente de reconocer tambien su verdad y a atreverse a ser honestos consigomismos y con el mundo.

Hay que recordar que lo que nos detiene a ser honestos siempre es un miedo a algo… reconócelo… y recuerda que tu perteneces a cualquier lugar y a cualquier lugar siempre… siempre y cuando te pertenezcas a ti mismo y sepas reconocer y vivir de acuerdo a tu verdad.

El resultado de una verdad clara y honesta …. es cercanía con el corazón del otro mas que lejanía como se podría interpretar…la realidad de las cosas muchas veces es distinta a lo que nos dictan nuestros miedos…. los miedos nos dictan : Hay que complacer… a todos… hay que disfrazar la realidad… y añadirle rosas rosas... para disminuir el impacto de mi verdad…. pero recuerda todo esto aleja…. ya que solo el dejarte ver como eres … es un gran regalo… tu honestidad muchas veces no da lugar para el juicio…y a que todo esta dicho.

EJERCICIO

ESTA SEMANA TE INVITO A OBSERVAR QUE SIENTES EN VERDAD…QUE QUIERES RESPONDER?… QUE QUIERES HACER TU?... QUE QUIERES DECIR EN REALIDAD?

.-ESTA SEMANA… PON MUCHA ATENCIION, EN LAS INVITACIONES QUE RECIBAS

.-ESTA SEMANA… PON MUCHA ATENCION EN CADA COSA A LA QUE TE PROPONGAN A PARTICIPAR

.-ESTA SEMANA… PON MUCHA ATENCION EN LO QUE TE PIDAN

.-ESTA SEMANA NO RESPONDAS SI A NADA SIN ANTES MEDITAR REALMENTE QUE ES LO QUE TU QUIERES… Y RELMENTE EN LO QUE SI QUIERES COMPROMETERTE

.-ESTA SEMANA OBSERVA TODAS LAS POSIBLIDIDADES QUE SE GENERAN DESPUES DE UN SI… Y OBSERVA TODAS LAS POSIBILADES QUE SE GENERAN DESPUES DE UN NO...

.-DESPUES DE ESTE EJERCICIO… DA RESPUESTAS HONESTAS… DA RESPUESTAS… CLARAS…

.-TU FORMA DE CONDUCIRTE… LES ABRIRA PUERTAS A LOS QUE TE RODEAN PARA ATREVERSE A ACTUAR DESDE UN LUGAR MAS HONESTO.

RECIBAN TODO MI CARIÑO…

***MARIAN

KOKORO NO KOKORO

DE CORAZON A CORAZON

Estar a favor de la luz... Fortalece,estar en contra de la obscuridad ...Debilita

Hola..los saludo con mucho cariño..desde el Mar de Cortez ...feliz gozando del contacto con la naturaleza...de la compañía de íntimas amigas... y del placer del buen comer...esta semana les quiero compartir...la siguiente reflexión..

Estar a favor de la luz,fortalece mucho mas q estar en contra de la obscuridad...

A que me refiero con esta frase? es muy simple...me refiero a cambiar nuestra perspectiva.. observando con mucho mas atención que es lo que queremos? que lo que no queremos...

Muchas veces queremos cambiar algún patrón...alguna circunstancia...y todo nuestro ser se pone en CONTRA de ella...estresandonos...poniendonos tensos...y ansiosos con el tema...

Esto en realidad lo único q genera es...una baja de energía...que debilita profundamente...

Ahora si realmente nos cuestionamos que es lo que si queremos...la cosa cambia...nuestro ser se motiva...nuestro ser fluye...nuestro ser se fortalece...

Me gustaría tocar como ejemplo el tema de la paz y el tema de la violencia...

Estar en contra de la violencia..desata nuestros miedos...desata nuestras angustias de una forma completamente inconsciente...nos pone en un estado negativo...ya que al mencionar el termino violencia...nuestro ser se ve agredido de una manera sutil...pero real...viendose debilitado...ya q se ve en un escenario q le refleja impotencia...y estados de animo negativos...

Estar a favor de la paz...desata nuestra esperanza... desata nuestra fe...desata emociones...que enaltecen a nuestro ser .. Nos hace visualizar los escenarios donde nos quisieramos sentir ....donde quisieramos estar...
Esto nos fortalece y nos motiva...nos hace subir nuestra frecuencia...nos hace vibrar positivamente.

EJERCICIO

*A partir de hoy...observa...si estas actuando en contra de lo que no quieres o a favor de lo que si...a partir de ahí...instalate y fortalece el patrón...o muevete.

*Cachate en tu vocabulario...cuando digas no quiero esto...y cambialo por quiero esto!!!

*Cachate cuando menciones el escenario y la situación que te molesta y que rechazas y cambia tu expresión...hacia lo que deseas...hacia lo que anhelas y haz que todo tu ser se dirija siempre...a lo que si quieres...

Siento que practicando esto...con mucha observación...y mucha claridad...puedes fortlecer tu energía...tu espíritu...y tu voluntad***

Reciban un saludo con todo mi cariño*

***Marian
KOKORO NO KOKORO
De corazón a corazón

A QUE TE INVITA ESTA ESTACIÓN?? TE SUENA DESAPEGO…

Hola que gusto me da siempre poder a través de este espacio mandarles un saludo con todo mi cariño…esta semana les quiero compartir un tema con el que he vibrado ya varios días y bueno nada es casualidad…empieza el Otoño y el desapego es la invitación...

Hace unos días perdí toda la información de mi teléfono , cuando digo TODA es TODA…y debo confesarles que ya había tenido varios avisos en cuanto que era importante respaldar la información...y sobre todo que ya todo lo anotaba ahì...ya que se han vuelto pequeñas computadoras portatiles…

Cuando llegue al Telcel y me dijeron Señora perdió toda la información, les prometo que me dolió el pecho…fue una perdida…que me dolió...sabia que tenia que experiementar eso que el momento me estaba invitando a sentir…de entrada senti angustia…frustración…tristeza..Fueron varios minutos que me quede asimilando toda la información que había perdido…trate de no evadir ninguna sensación...despues de un rato empece a traves de la experiencia a recibir el mensaje…DESAPEGO…y empece a sentir una sensación muy agradable como de ligereza y de libertad…ya que estaba experimentando un momento al que yo le temia mucho...que pude haber evitado…pero al final ya estando en ese momento...me di cuenta que no pasaba nada…que no era tan importante…que no me iba a robar mas minutos de mi dia estar en la lamentación…y que lejos de lamentarme…tenia que percibir en todos sus aspectos la enseñanza…aprendi a que tengo que ser màs precavida…y aprendì a soltar…y a confiar que todo aquello cuanto si tenia que permanecer como dato cerca de mi …iba a regresar…

Compartiéndoles esta experiencia…los invito a que reflexionemos en lo importante que es soltar…con confianza todo aquello cuanto la vida nos quiera...invitar a soltar…al fluir con los ciclos de la vida…y con las estaciònes del año…nos vamos dando cuenta que como es adentro es afuera.

Ahora que empieza el otoño…contemplo la sabiduría del desprendimiento de todo aquello que sobra…que ya cumplió su misión…dándome cuenta que las raíces…el tronco y las ramas ...siguen ahì firmes y dispuestas a fluir con aquello que la propia naturaleza los invita a experimentar…confiando en que aquello que sueltan esta dandole un espaciò a lo nuevo a lo que quiere en unos meses llegar…después de un espaciò de ligereza y de libertad…ahora esas hoja que para el arbol estan ya muertas…van a dar vida a otro aspecto de la naturaleza, todo tiene sentido…todo tiene un para que implicito.

Esta semana los invito a reflexionar en cuantas cosas, cuantas relaciones...en tu vida han cumplido su mision y sin embargo...siguen ahí por miedo a soltar…por la desconfianza…por no saber que la vida es movimiento…son ciclos…y es por naturaleza abundante…y siempre proveera los espacios que nosotros liberemos de algo mejor…si es que hemos vivido la enseñanza completa de aquello que ya soltamos.

Vive esta semana en sintonía con la naturaleza y sus ciclos…con el Otoño…con el desapego…confía…y observa todo lo que hoy bloquea tu sensación de ligereza…de libertad…a que te estas aferrando…que no estas queriendo soltar??

EJERCICIO

*Hoy date a la tarea de echarle un buen vistazo a tu clóset…a tu alacena…a tus archivos…a tu bodega

*A partir de hoy observa las relaciones que te rodean…las relaciones que te acompañan más de cerca…todas siguen cumpliendo una misión…o algunas ya solo sobreviven…por miedo o por lastima.

*A partir de hoy vuelve experiencia la sensación de ligereza al permitir que las cosas y las personas sigan su destino…y confía que así como han cumplido su ciclo y su misión en tu vida…tienen otras misiones que cumplir que no podemos bloquear…ni detener.

*Agradece este quizás es el punto más importante para cerrar el ciclo del desapego…agradece todo aquello cuanto hayas vivido...experimentado y aprendido en esa relaciòn con algo o con alguien….llevando a la vida este punto te embargara una sensación de satisfacción maravillosa.

Les deseo una practica exitosa…y un principio de Otoño... viviencial!!!

Reciban un saludo con todo mi cariño*

***Marian

KOKORO NO KOKORO

De corazón a corazón

ES EN EL CAMINO DONDE ESTA LA RECOMPENSA…….

Hola…espero se encuentren de maravilla…los saludo con mucho cariño….y hoy como cada semana les quiero compartir …la siguiente reflexión …que apenas hoy …se asentó en mi …como una gran verdad…como algo que resuena en lo más profundo de mi corazón…

La reflexión es básicamente…el observar como respondemos a la vida la mayoría de los seres humanos…cuantas veces nos hemos visto llegando a las metas que nos habíamos propuesto y nuestro estado emocional sigue siendo el mismo…cuando pensábamos que todo iba a ser distinto…que la satisfacción nos iba a inundar…y la perfección en nuestra vida iba a ser una realidad...

Cuantas veces dejamos de ver el momento presente …por estar suspirando…con lo que podría ser el futuro ...que estamos queriendo construir...perdiéndonos del instante…perdiéndonos de todo cuanto la vida nos quiere obsequiar…cada día de nuestra vida…

La vida esta en el camino…las recompensas están en cada paso….ese es el verdadero regalo…ese es el PRESENTE*

La aventura…los aprendizajes…los miles de momentos que experimentamos para llegar al lugar que consideramos la cima…el ideal…esos momentos son tesoros invaluables llenos de sabiduría que nos puede enriquecer enormemente…si lo sabemos sentir...escuchar y ver a través de cada experiencia…de cada situación…de cada día de nuestra vida.

Hoy mi invitación es que revaloremos donde están puestas nuestras expectativas…donde están nuestros ojos….en eso que quiero obtener…en eso que quiero llegar a ser…en eso en lo que quiero que se convierta mi vida...para entonces empezar a soltar…a relajar…a gozar…??? O en esto que esta aconteciendo hoy…en esto que puedo disfrutar hoy ...con lo que soy …con lo que tengo…con lo que hay…???

Ahora con esto no quiere decir que no haya metas...ni un camino trazado con una dirección bien definida para logra algo…el plan de vuelo y el destino nos hace definirnos y alinearnos de una manera sabia e inteligente…pero en el viaje esta el gozo…mas que en la llegada…

EJERCICIO

-Hoy desde que amanezcas…siente que todo aquello que anhelas y…todo aquello por lo que hoy trabajas…llegará de una manera más armónica…y más satisfactoria si este día que hoy esta abriéndose ante ti…es profundamente…vivido experimentado…y disfrutado…en todos los aspectos.

-Hoy ábrete a la posibilidad de ver que tu presente…esta lleno de momentos maravillosos…descansa en que al sentir satisfacción con lo que hoy conforma tu vida…te relajara…en cuanto a sensación de que algo siempre falta…o que nada tiene sentido mientras no llegue ese momento o esa situación que añoras…nada mas por un momento reflexiona en cuantas ocasiones haz escuchado…a quienes logran lo que desean como recuerdan el camino andado…

-Hoy es el día para aprender…hoy es el día para crecer…hoy es el día para agradecer…hoy es la día para reflexionar antes de dormir...cuanto ha valido la pena vivirlo…y experimentarlo.

-Recuerda que la vida no te pondrá antes de tiempo en el lugar que deseas...Dios no se equivoca…no corras…no desesperes…y no desperdicies tu vida…en lo que llegara a ser…Hoy lo que es , es lo que tienes que vivir y gozar a profundidad…y cuando menos te imagines estarás en el lugar…tan gozos@ de no sentir mayor diferencia…ya que la experiencia…te ha nutrido y lo haz sabido ver…vive en gratitud…de lo que hoy es…por que ahí es donde están los regalos…ahí esta el tesoro de esta aventura…llamada VIDA!!

LES DESEO LO MEJOR ESTA SEMANA Y GOCEN DE ESTA PRACTICA….

Reciban un saludo con todo mi cariño*

***Marian

Kokoro no kokoro

De Corazón a Corazón

ENCHUFATE A LA VIDA Y HAZ CONTACTO

Hola como están?? Espero estén de maravilla… y cada día mas entregados al tiempo con ustedes mismos...el cual se vuelve el tiempo más sagrado y más retroalimentante de todos ya que de ahí partirá …la luz y la paz que transmitan en su vida diaria.

Hoy les invito a reflexionar acerca de un tema que escuche en una clase que disfruto enormemente de música con meditación...se hablo acerca de lo importante del Contacto…

Sabes si no hay contacto…no hay transmisión…si no hay contacto…no hay comunicación…si no hay contacto no hay recepción.

Hoy por hoy nos damos cuenta…cuantas horas del día vivimos en piloto automático…por el poco contacto que hacemos con nosotros mismos…con nuestro entorno…con la vida y con todo lo que minuto a minuto nos va ofreciendo el día.

Estaba hace muy poco envolviendo unos regalos con mi hija de 10 años y la señorita que nos hacia favor de atendernos nos hizo 5 preguntas de rutina…a las cuales nosotros respondimos asombradas...por la forma en que nos las hizo…ya que no había ninguna diferencia entre un robot y ella..Su mirada nunca nos contacto…por más que le quisimos regalar una sonrisa…no pudimos entregarla…nuestro gracias ni lo escucho…completamente sobrevivía en un ON que le hacia vivir en rutina, sin chispa ni sazón…automático…con un chip…de que hacer… en caso A B C!!!

Esto se unió a lo que escuche en mi clase...y me quede vibrando en esta sintonía…dándome cuenta que sin contacto no hay nada que se pueda transmitir…

Definiendo cuatro tipos de contacto importantísimos a través de los cuales podríamos definir que vivimos, transmitimos y experimentamos…

1) El contacto con uno mismo, con lo que somos, con nuestro corazón, con nuestra verdad, con lo que queremos, con lo que sentimos, con nuestra esencia Divina…

2) El contacto con el entorno con los olores...con las texturas con las fragancias...con los sabores…

3) El contacto con quien esta frente a mi, con su mirada, con sus palabras, con lo que me hace sentir, con lo que me transmite…o no me transmite…, con su aroma, con su piel…

4) El contacto con aquello que quiero transmitir…vibra en mi…vibra conmigo…es parte de mi experiencia…lo enriquezco con mi sentir…forma parte de mi verdad…

Todos estos tipos de contacto se logran a través del contacto con tu corazón y a través de abrirte a la sensación que cada minuto te brinda…a través de una mirada…a través de un paisaje...a través de un olor…a través de una palabra…

Preguntándote simplemente que siento? en este momento con esto que estoy viviendo...

Preguntándote que quiero transmitir?

Preguntándote que estoy recibiendo?

La vida es una caja llena de sorpresas que quieren llegar a ti…pero muy probablemente si no haces contacto pasaran frente a ti y no las recibirás en tu corazón y dejaras pasar un sinnúmero de ricas experiencias que tocaron a tu puerta pero el vivir en automático es una llave de fuerza que te aprisiona y te mantiene alejada de la experiencia que la vida te brinda…regresar de una mirada perdida y de una actitud en automático requiere de voluntad...y de tu energia.

Hoy te invito a ser una persona que vive con intención …cada momento de su vida ...te invito a vivir en contacto con lo que eres...con lo que sientes…con lo que quieres transmitir…y en contacto con los que te rodean..

EJERCICIO

A partir de hoy…siente a la persona que tienes enfrente…mira a través de sus ojos…siente sus palabras…abrázala con tu luz, con tu amor, con tu energía

A partir de hoy…habla sintiendo tus palabras…no digas nada que no sientas…no hables de nada que no haga resonancia con tu esencia.

A partir de hoy…no hagas nada obligado…nada de lo después te arrepientas por que no sintoniza con tu verdad...

A partir de hoy …observa mas y mas todo lo que te rodea, invita a todos los sentidos a la experiencia…a tu olfato… a tu gusto… a tu tacto… a tu oído… a tu mirada.

A partir de hoy….utiliza las siguientes expresiones mínimo 10 veces en tu día…

Mmmmmmm, wowwwwwww, ahhhhhhhhhhhhh ASOMBRATE!!! Y vuélvete un@ con lo que ves…con lo que paladeas…con lo que sientes…con lo que escuchas…con lo que hueles..

A partir de hoy actúa mas conforme a lo que sientes que conforme a lo que crees!!!

A partir de hoy evalúate: con quien estuviste de verdad hoy, con quien hubo intercambio, que sentiste, que transmitiste, que recibiste, y pregúntate detalles de los entornos, de los paisajes, de los sabores , y de los olores…tu respuesta responderá a que tanto experimentaste…en tu día de hoy!!!

Les deseo una maravillosa AVENTURA de CONTACTO!!!

Reciban un saludo con mucho cariño!!

***Marian

Kokoro no kokoro

De corazón a corazón

Twitter @marianreynoso

APARENTAR PARA PERTENECER?? TE SUENA FAMILIAR??

Como todas las semanas, los saludo con todo mi cariño y les comparto…lo que hoy me hace reflexionar y mi corazón se inspira a compartir…

Este es un tema que me vino a relucir…en esta etapa por la que cruza hoy mi hijo mayor, la adolescencia…una etapa maravillosa…pero también una etapa…con muchos matices complejos.

En esta etapa es particularmente importante sentir que pertenecemos…todos los que hemos pasado por esta edad hemos de recordar cuantas cosas estuvimos dispuestos a hacer por el simple hecho de pertenecer...a un momento...a un grupo...a un esquema.

La realidad es que para esta etapa de nuestra vida hemos olvidado por creencias por bloqueos emocionales , que desde que nacemos pertenecemos siempre….todos somos parte de un todo …en el cual nuestra existencia aporta …un toque que nadie mas que nosotros podemos aportar…nuestra presencia en esta tierra no puede ser nunca sustituida por nadie…nuestro espacio..nuestro lugar esta ya dado desde el momento en el que nuestra alma se inserta en nuestro cuerpo físico….PERTENECEMOS A CADA LUGAR DONDE PONGAMOS PIE!!

Nosotros al reflexionar en esta verdad…podemos saber…que no necesitamos hacer nada para pertenecer…solo necesitamos SER, AHÌ ESTA LA MAGIA***.

Lo triste en esta historia es que desde la adolescencia...nos dedicamos a estar fuera de nosotros mismos…imitando patrones…influenciados por las imágenes de la moda…por los personajes del momento…por las personalidades avasalladoras de algunos de nuestros compañeros o amigos…olvidándonos por completo de quien yace dentro de nosotros...Olvidándonos por completo de ese o esa que soy en realidad.

Sufrimos de un abandono terrible…que nos va generando un vació que creemos que todo lo de fuera puede llenar...pero nada mas alejado de la realidad.

Solo el contacto con nuestro silencio con nuestro encuentro podrá venir a sanar esta sensación…solo aprendiendo a escucharnos…podemos recuperar esta maravillosa sensación de pertenecer sin hacer…sin pretender...sin aparentar…ya que en el momento en el que recuperamos nuestro contacto …nos empezamos a pertenecer…y entonces como es adentro es afuera….

La pertenencia…se genera solo en la relación con nosotros mismos…no te abandones…rescata tu propia conexión…rescata esa relación tan olvidada con tu interior...

La vida es una experiencia diseñada para ti…disfrútala en contacto con tu verdadera esencia…comparte...tu magia...comparte tu sello original…deja tu huella...única y especial…se tu mism@...

EJERCICIO

-A partir de hoy acuérdate ...nada de lo que aparentes que diste de tu verdad...durara ...solo te tensara…mantener falsas imágenes,,falsas caretas puede ser el tema más doloroso de tu vida…ya que es la historia de nunca acabar

No hay ninguna mentira que se pueda realmente hacer en esta vida...ya que tu verdad grita mucho más fuerte que lo que dices…y el magnetismo de la gente se basa en la energía que despides no en lo que dices…así que podrás mantenerte una vida mintiendo pero sin lograrlo…solo distanciando a la gente ya que el desequilibrio que se produce entre tus palabras y lo que eres, se produce también a nivel energético.

A partir de hoy:

1.- Haz una pausa cuando quieras irrumpir en una platica…con una declaración...que comprometa a tu ser a mantener una imagen falsa.

2.-Cuenta hasta diez antes de dar una opinión…de la cual te puedas arrepentir.

3.-Observa mas que nunca a los que te rodean.

4.-Respira profundo y cacha cuando tu ego te quiere promover con una mascara que te asfixiara y que solo triunfara por unos momentos…ya que nadie lo recordara por que la energía de la verdad es lo único que imprime huella en los demás.

5.-La magia de ser tu…en completa armonía y aceptación…deja una estela magnética...que conquista a los de alrededor…así es que no desperdicies tu energía en imitaciones…que devalúan tu riqueza interior…no disminuyas tu luz.

6.- Date unos minutos …antes de salir a tu evento del día…y pregúntate que quieres sentir cuando regreses a casa...a tu cama …si es paz…si es armonía…cuida tus palabras…cuida tus acciones…cuida tus actitudes…reflexiona…la sensación placentera de pertenencia al esquema dura momentos…el abandono contigo mismo dura una dolorosa eternidad.

7..-Haz una pausa siempre antes de hablar…y pregúntate….lo que voy a decir me va a hacer sentir mejor? Después de decirlo…entonces dilo….sino es mejor que emplees tu voluntad y cierres el pico!

Ahí están 7 tips…que por lo pronto a mi me han funcionado…se los comparto!!Son mágicos…si emplean su disciplina y su voluntad llevándolos a la practica…espero que tu que estas leyendo esto no seas de esos que consienten a su ego leyendo y estudiando de todo…diciéndole al mundo que hacer...sin llevar nada a cabo…sin llevar nada a la practica…siempre he dicho que de que sirve matar el tiempo y el dinero en cosas que nunca van a dar frutos…si hoy llega a ti información que hace click con tu verdadera esencia…decídete a actuar …a responsabilizarte…nada arrasa mas que el ejemplo …hoy yo lo transmito en palabras pero si estas palabras están vacías…si no es mi experiencia la que habla nada te transmitirán…y no volverás a leerme…si es mi experiencia y mi energía las que se están transmitiendo en este instante…entonces tu corazón sentirá que es mi verdad la que habla y dejara una semilla en tu corazón....

Es momento de despertar a nuestra verdad!!!

Reciban todo mi cariño y respeto!!

***Marian

KOKORO NO KOKORO

DE CORAZON A CORAZON

TU LADO OBSCURO…LA PUERTA A TU MAS PROFUNDA VERDAD

Como cada semana …les reitero me encanta acercarme y poder compartir con ustedes una reflexión que nos invite a revalorar ... a hacer una pausa en nuestro camino...dandonos la oportunidad de ver las cosas con un lente distinto…que nos acerca màs al gran tesoro de nuestro interior..Descubriendo lo rico y mágico que puede ser este encuentro...cada semana son nuevos matices...nuevos regalos…nuevos descubrimientos...esta semana la invitaciòn es a destapar esa parte que tambien somos nosotros…nada màs que las circunstancias de la vida han convenido a que mejor las ocultemos por miedo al rechazo o a no ser aceptados en ciertos circunstancias y con ciertos circulos, hoy vamos a desmantelar esos disfraces y nos vamos a dar a la tarea de tener el valor de vernos sin idealizaciones,de vernos con objetividad y honestidad..

Para todos nosotros la parte que dejamos ver al mundo y la parte que es muy conocida para nosotros es la parte luminosa ...es aquella parte con la q mayor parte del tiempo nos relacionamos sin embargo …esa parte de nosotros nos da seguridad... sin embargo hoy los invito a que abran la puerta que hay detrás de nosotros...esa que se relaciona con confianza… solo con los que te viven a diario...solo con los que sabes que el lazo es bastante solido y puede aguantar cualquier sorpresa o cualquier imprevisto emocional que venga del backstage!!

Hay una gran costumbre que nos relaciona a los seres humanos hoy en día ...esa gran costumbre nos lleva a relacionarnos y a exaltar de manera evidente nuestra mas conocidas cualidades como carta de presentaciòn..Como herramienta de relación...y de valoración personal…sin embargo…el miedo tacito que existe en todo ser humano de estallar una parte desconocida…nos abruma…ya que no se puede ocultar por mucho tiempo eso que somos en realidad en un contexto general...

La reflexión de hoy nos invita esta semana a adentrarnos en la noche de nuestra personalidad en la parte sombreada...en la parte obscura…con la finalidad de abrazar…cada faceta de nuestra personalidad…cada rincón de nuestro temperamento ...cada deposito emocional escondido…detrás del brillo de nuestra alma…siempre hay algo que dejamos pendiente..O que no queremos mirar por que no es el mejor momento de traerlo a la luz…las circunstancias...siempre pueden parecer delicadas o fuera de lugar para dejar que brote la parte obscura en nuestra vida.

La parte obscura esta llena de nuestra verdad...es la parte que hace equilibrio en nuestra personalidad …y conociendola…nos abre un sinnumero de puertas sabias…que nos invitan a la aceptación de nosotros mismos …valorandonos sin caretas…sin los quisiera…o me hubiera….esa parte obscura muchas veces es cruda pero es lo mas honesto de nuestra base emocional…una vez que la vemos ...que la aceptamos…y que nos permitimos serlo con franqueza…el mundo interior esta conquistado…ya no hay mounstros a vencer..Ni miedos a ser!!!

Nuestro ser solo puede brillar cuando es aceptada nuestra oscuridad...y para muestra imagina una noche obscura en el campo…. en el desierto…en el mar…lejos de las luces de la ciudad que dizfrazan la belleza y la honestidad de un cielo obscuro…donde el brillo de su verdad destaca de forma conmovedora con el espectáculo estelar…no te haz dado cuenta lo necesario que es ese obscuro escenario para poder lucir las estrellas que lo adornan…

El éxito de esos espectáculos es la franqueza de un firmamento en total apertura...en total armonia...en total equilibrio de sus opuestos...

Cuando aceptamos nuestra parte obscura…y nos armonizamos con ella…la sintonía de nuestro ser se afina y solo una dulce melodía será la que acompañara cada mirada…cada palabra y cada gesto que de nosotros emane…ya que la armonía interna se traducirá en todo lo que de nosotros emane…

EJERCICIO

*A PARTIR DE HOY…ACEPTA TODO LO QUE SIENTAS

*A PARTIR DE HOY…ARMONIZATE CON TODO LO QUE CONSIDERES QUE DE TI TE APENA

*A PARTIR DE HOY…PLATICATE AL ESPEJO Y TRATATE COMO AL MEJOR AMIGO Y REPITETE ME QUIERO Y ME ACEPTO TAL CUAL SOY CON TODO ESTO QUE ME CARACTERIZA...ACEPTO TODO LO QUE YO HASTA HOY HE CONSIDERADO INACEPTABLE...LO AMO POR QUE FORMA PARTE DE MI

*A PARTIR DE HOY…REPITETE….NO HAY BUENO NI MALO...SOLO ES LO QUE ES...Y LO ACEPTO POR QUE FORMA PARTE DE MI Y DE MI SER

*A PARTIR DE HOY…DOY GRACIAS A MI PARTE OCULTA…A MI SOMBRA...A LA PARTE OBSCURA DE MI…YA QUE MUCHAS VECES HA SIDO EL MOTOR DE MI CRECIMIENTO

*A PARTIR DE HOY...ENTIENDO QUE TODO ES EQUILIBRIO…Y QUE MI LUZ BROTA DE UN LUGAR OBSCURO…Y EN ESA SINTONIA...ME COMPROMETO NO VOLVER A BLOQUEAR NI A OCULTAR NADA EN MI

*A PARTIR DE HOY ME VUELVO EJEMPLO DE ACEPTACION COMPLETA DE MISMO...Y ME COMPROMETO A DISFRUTAR DE MI HUMANIDAD

Recuerda que todo lo que sana por dentro sana por fuera

Todo lo que aceptes dentro lo aceptaras afuera

Todo lo que armonices dentro de ti...lo armonizaras alrededor de ti

Esto si puedes repetirlo diario imprímelo en una hojita y si puedes enmicalo***

Entre mas repeticiones mas se ira sellando en todo tu ser***

Les deseo una maravillosa aventura..Y si le pueden añadir gotitas de humor…aprendiendo a reírnos de nosotros mismos...wow veran cuan liberador puede llegar a ser*

Reciban un saludo con mucho cariño!!

***MARIAN

KOKORO NO KOKORO

DE CORAZON A CORAZON